ЭНЕРГОЗАТРАТЫ В ТУРИСТСКОМ ПОХОДЕ С РЮКЗАКАМИ РАЗЛИЧНОГО ВЕСА И КОНФИГУРАЦИИ

Аннотация

Статья посвящена вопросам, связанным с энергозатратами юных туристов в возрасте 11-13 лет, совершающих пешеходные туристские походы первой категории сложности с туристским рюкзаком (старой («Абалаковский» рюкзак) и новой (современный рюкзак «Tatonka») конфигураций). Также, в статье рассмотрен вопрос по определению затрат энергии, связанными с выполнением ходьбы с рюкзаками различного веса современной конфигурации. Доказано, что современные туристские рюкзаки ввиду особенностей конфигурации, таких как несущая система, анатомическая спина и бедренный пояс, позволяют туристу не только комфортно преодолевать маршрут, но и справляться с более высокой нагрузкой вследствие перераспределения массы рюкзака. При этом восстановительные процессы проходят быстрее, что характеризует более равно распределенную нагрузку по всему организму, в результате чего весь организм адекватно справляется с предъявляемой нагрузкой, без ударной нагрузки на одну группу мышц, что особо заметно для лиц без мышечной массы (т.е. девочки и дети до 13 лет).