Konakbayev B.M., и Bekembetova R.A. «Значение тренировочной нагрузки малой аэробной мощности в единоборствах». Теория и методика физической культуры 67, no. 1 (апрель 5, 2022): 166–173. просмотрено февраль 22, 2025. http://766223.gentlebuyerhk.tech/index.php/tmfk/article/view/77.